今回で2度目の受講となる年次講習会ですが、「お勉強」ですので机上講習もあれば自由に滑れるわけでもありません

この講習会さえ無ければ、スノーボードの道具はとっくに片付け春を満喫しているはずで、正直ちょっとめんどくさいという思いはあります。

しかし、大好きなスノーボードの話しができて、自分と同じぐらいの技術を持った人たちと一緒に滑って、そして自分より遥かに上手な人の滑りを見て、そしてなにより雪の上。

これだけでテンション上がっちゃいますね。

もちろん内容的に得るものも多く、また同時に自身の勉強不足・練習不足を痛感させられ、ほんとに参加できて良かったと思います。

同じく3年に1回の受講を義務づけられている国家資格たる建築士の定期講習も、形だけの修了考査などやらず中身のあるものにしてほしいものです。

ところで、この時期の白馬ってどんな感じかご存知ですか？

今年は雪が多かったせいもありますが、あちこちにまだまだ雪が残ってたり、もちろん営業しているのでスキー場にも雪はありますが、上部だけではなく麓まで滑走可能だったり、「春」って感じではないです。

自宅周辺では桜が咲き、天気のいい日には散歩に出かけたりと、すっかり春でしたので、私はそんな白馬にビックリしてしまいました。

雪があるぅ〜、ちょーうけるぅ〜！みたいな心境です。

白馬五竜スキー場からの眺め。手前、八方尾根越しに見える白馬岳と北アルプス。

それまで、高価なものではないですが消耗品のためあまり考えずに買っていましたが、以来運動用の靴下選びにはこだわるようになりました。

先日、冬になるとお手伝いをさせてもらっているスノーボードスクールへ行ったときの話し。

あるスタッフがブーツを履くのに四苦八苦していました。スキー・スノーボードをしたことのある方ならわかると思いますが、あの固いブーツを履くのってちょっと手間だったりします。特に朝イチ、カチンコチンに冷え固まってるときは尚更です。

ただスタッフは皆、インストラクターをするほどの技術と経験を持った人ばかりのはず、1日に脱ぎ履きする回数も多く、ブーツ1つ履くのに何をそんなに・・・と思ってしばらく見ていて気が付きました。

そのスタッフが履いている靴下には、足裏全面に滑り止めのゴムが付いていたのです。滑り止めと言うくらいなので、ブーツを履くときも滑りが悪く、結果、つま先が突っ張ったり、よれたりして、なかなかうまく履けないとのことでした。

当然ですが、スノーボードも足が滑るよりかは滑らない方が良いに決まってます。そしてそれもただの滑り止めではなく、そのものがデザインになってるオシャレな靴下でした。ブーツの中で足が滑って困ってる人にはおすすめのアイテムです。

ところで、私も長年スノーボードをやっているので、道具選びについてアドバイスを求められることもあります。

「初心者は違いがわからないから、何でもいいよ。」という人もいますが、私は「今日初めて滑る」という人でも、それなりの道具を使うことを進めています。上級者向けの高価なものは必要ありませんが、「何でも良い」ではダメです。ちゃんと自分の体（体格や筋力など）に合った道具を選べば上達も早くなりますし、バインディングやブーツは脱着がスムーズにできるよう工夫されています。

ただ、予算の都合ですべての道具を「それなり」で揃えるのは難しい場合もあるでしょう。

そんなときは、「体に近い」ものから揃えてみては、とアドバイスをしています。板よりもバインディング、バインディングよりはブーツです。特に直接体に触れるブーツは、性能が悪かったり体に合っていないと直接的な影響がでます。寒かったり冷たかったり痛かったり。これだけで、気持ちが萎えてしまいます。

そしてそれ以上に重要なのがあります。そう靴下です。直に肌が接する部分でもありますし、汗の吸収が悪かったり、靴下の中で足が滑ったりするようでは、とても快適とは言えません。

このごろは普通の靴下と同じぐらい薄手の物があり、機能的にも暖かかったりよれにくかったり、前述のとおり滑り止めが付いていたりと申し分ありません。そのような靴下は、3足いくらで売っているものよりかは値ははりますが、それでも2〜3000円前後のものです。

靴下が薄くなれば、それだけでブーツをワンサイズ小さくできることもあり、その結果バインディングもダウンサイズできればその分道具が軽くなります。たかだが500g程度でも、特に比較的筋力の弱い女性にとっては大きな差になります。

オシャレも滑りも足元から。

滑りに行く前に、まずは本気の靴下探しをしてみてはどうでしょうか？

私の今シーズンは、お世話になっているスキー場のクローズとともに、３月中頃に終了していたのですが、今回はインストラクターの年次講習会に参加するため、スキー場に行ってきました。

講習会の半分は机上講習で、雪上講習もレッスン形式なので、ほとんど自由には滑ってませんが、やっぱり雪の上は楽しいです。実は４月に滑るのは初めてです。今まで何となく敬遠してたのですが、滑るには十分なコンディションで（多少雪は黒くなっていましたが）、何と言ってもこの陽気の中で滑るのは気持ち良いです。・・・ま、ちょっと、暑すぎましたが。

で、これを持ちまして、本当に最後、滑り納め！！今シーズンも怪我無く、めでたしめでたし、のつもりだったのですが・・・。

昨日、春ボードのお誘いがありました。もちろんＯＫ、と即答しておきました。

と言うことで、今シーズンはまだ終わりそうにありません。

昨夜、風呂掃除を終えて風呂を出ようとしたそのとき、ドアの枠でヒザを痛打！あんなに痛いの久しぶりです。酔っぱらってチャリンコで転んで太ももを痛打して以来です。しかも、左足のヒザを右側の枠にぶつけたんですが、どうやったらぶつかるのか？さっぱり記憶にございません。

しかし、怪我はしたくないですね。まず痛い。それから、日常生活に支障が出ます。とくに足の怪我は、です。

私は昔っから怪我が多い方で、古くは骨折に始まり、ねんざ、脱臼といった具合で、部位で言うと右肩・右ヒザ・両足首です。特に肩とヒザ。肩の脱臼はもう癖になっていて、またヒザは常に痛みがあり、運動をするときはテーピングやサポーターは欠かせません。

そんな、怪我の多い人生を歩んできましたが、今年で14年目になるスノーボードでは、まだ一度も怪我をした事がありません。もちろん、これからも怪我をするつもりは毛頭ありません。

そろそろ本格的なシーズンがやってきますが、今シーズンの目標も「安全に、楽しく滑る」です。

インストラクターにはA・B・C級とあり、私が所持しているのはC級です。昔はC級というカテゴリーは無かったのですが、慢性的なインストラクター不足を解消するために数年前に新設されました（らしいです）。A・B級を取得するには試験（筆記・実技）に合格する必要がありますが、C級は2日間の講習を受講すれば取得できます。そう言う意味で、比較的簡単に取得できると言われています。

ただ、C級インストラクターの講習を受けるにはバッジテスト1級に合格する必要があり、バッジテスト1級を受けるにはバッジテスト2級に合格していないとダメです。バッジテスト2級を受けるには、JSBA会員じゃないとダメです。

つまり、JSBA会員登録→バッジテスト2級合格→バッジテスト1級合格→C級インストラクター講習、という流れです。

あらためて書いてみると、なんか長ったらしくて時間がかかりそうな気がしますね。が、実際にはバッジテストの合否はその場で出るので、2級に合格した翌日に1級を受けることができ、C級講習の受付締め切り日を考えると、最短で3週間程度でインストラクターの資格を取得することが可能です。

興味がある方、まずはJSBA会員登録からどうぞ。

昨年の暮れ、某有名芸能人がTV番組で着用していた事から、ファッションアイテムとしての注目度もが然上昇しているようですが、130年の歴史を誇る老舗にして、品質や機能性には定評のあるメーカーです。

ちょっとブルジョワジーなイメージもありますが、数年前からスキー／スノーボード用（ゲレンデ用）に機能を限定したラインを発売しており、このジャケットは庶民にも十分に手の届くお値段です。もちろん、機能を限定してるとは言え、ゲレンデで使うには十分です（上のラインはアルピニストが使用する「本物」ですので）。それになんと言っても、MAMMUTには品があります。さすが、老舗メーカーと言ったところでしょうか。

実はコレ、冬にインストラクターとしてお世話になっているスノーボードスクールの制服で、お客さんやお子さん・お孫さんの付き添いで来られている方々にも、とても評判の良いウェアです。よく「ソレはどこに行けば買えるんですか？」って聞かれます。それもこれも、MAMMUTのスマートな品の良さのお陰でしょう。

斯く言う私も以前は「石井スポーツに行くと見る」くらいしか知りませんでしたが、今ではこの「品の良さ」はすっかりお気に入りです。

あ、決してMAMMUTの宣伝をしている訳ではありませんよ、決して・・・。